Boosta dig själv och ditt välmående!

Helgen 24 – 26 februari

Unna dig själv en helg fylld av frisk luft, härliga träningspass, avkoppling och njutning
tillsammans med likasinnade. Hos oss hittar du en avkopplande miljö med havet som
närmsta granne. Kom själv eller ta med dig en kompis, kollega eller partner.

PROGRAM

Fredag:
15:00 Incheckning
17:00 Utomhusträning med havet som utsikt (för dig som vill/hinner)
19:00 En härlig middag serveras – samling och presentation av helgen

Lördag:
07:30 Morgonpromenad med uppmjukning
08:00-09:30 Frukostbuffé
09:30-10:30 Träningspass: Träning – Outdoor Boost
10:45-11:30 Medveten närvaro i naturen- andning och flow
12:00-13:00 Lunch
14:00-15:00 Föreläsning: Boosta dig själv + fika
15:00-19:00 Relax med bastu och
havsbad, chilla, promenera, sitta vid
brasan och bara vara.
19:00 Middag serveras

Söndag
08:00-10:00 Frukostbuffé
10:00 Träning – kondition & styrka utmanas
11:00 Avslut och utcheckning

PAKETET INKLUDERAR

• 2 övernattningar med del i dubbelrum på vårt B&B
• Kallbad med bastu
• Lunch
• Träningspass, föreläsning, inspiration
• Middag fredag
• Middag lördag
• Fika lördag
• Frukost 2 dagar

2999 PER PERSON

BOKA NU!

Börja med att ange datum & antal gäster. I nästa steg väljer du hur många rum du önskar (öppnas i ny flik).
Vid bokning inom 1 vecka görs betalning direkt vid bokning, vid bokning längre fram registreras kortuppgifter och ni kan sedan välja att betala direkt på hemsidan eller vid ankomst.
Det går självklart också fint att ringa oss på 0303 821 20 eller mejla till contact@surfviken.se

Önskar du boka utan boende?

Självklart går det.
1999 PER PERSON

Du bokar genom att mejla bokning@surfviken.se

COACH
Johanna Drakenhammar
Johanna är en mycket efterfrågad Personlig tränare, inspiratör och föreläsare. Hon är grundare till
hälsoföretaget Athlética. Hon har arbetat professionellt med träning och livsstilsförändringar i mer
än 15 år och är särskilt uppskattad för hennes sätt att motivera och inspirera på ett effektivt och
lustfyllt sätt helt utan pekpinnar och måsten.
Johannas passion för rörelse, naturen och energi smittar av sig. Denna helgen blir den perfekt
blandning mellan träning, avkoppling och njutning!

Mer info om Surfviken
Västkustens hemliga pärla!
Ett mysigt avslappnat Bed & Breakfast med fokus på surf, träning och aktiv livsstil. Hit kommer du
för att ha det gött, för att uppleva men samtidigt njuta av god mat med havet som närmsta
granne.