En dag fylld med rörelseglädje!

Lördag 1 april

För dig som gillar frisk luft, härliga träningspass och njutning!
Denna dag ger dig ny motivation och möjligheten att testa på
många olika träningsformer.

PROGRAM

Lördag:
08:30-09:00 Samling och hälsa välkomna
09:00-09:40 Träningspass: Flow
Fruktpaus
10:00-10:45 Stark med gummiband
11:00-11.40 Boxning vid havet
12:00-13:00 Lunch
13:00-13:30 Tips och trix – så får in mer rörelseglädje i livet
13:30-14:00 Tabata
14:15-15:00 Outddor boost
15:00-17:00 Relax med bastu och chill

999 PER PERSON

TILLVAL

2 rätters middag – 245
Övernattning – DEL I DUBBELRUM 589 PER PERSON / ENKELRUM 789 PER PERSON

Önskar du hjälp med bokningen ring eller mejla?

bokning@surfviken.se / 0303 821 20

BOKA NU!

När bu bokar börja med att ange datum (1 april och utcheckning 2 april) detta gör du även om du endast ska boka träningsdagen & antal gäster. I nästa steg väljer du hur många rum du önskar (öppnas i ny flik).
Vid bokning inom 1 vecka görs betalning direkt vid bokning, vid bokning längre fram registreras kortuppgifter och ni kan sedan välja att betala direkt på hemsidan eller vid ankomst.
Det går självklart också fint att ringa oss på 0303 821 20 eller mejla till contact@surfviken.se

COACH
Johanna Drakenhammar
Johanna är en mycket efterfrågad Personlig tränare, inspiratör och föreläsare. Hon är grundare till
hälsoföretaget Athlética. Hon har arbetat professionellt med träning och livsstilsförändringar i mer
än 15 år och är särskilt uppskattad för hennes sätt att motivera och inspirera på ett effektivt och
lustfyllt sätt helt utan pekpinnar och måsten.
Johannas passion för rörelse, naturen och energi smittar av sig. Denna helgen blir den perfekt
blandning mellan träning, avkoppling och njutning!

Mer info om Surfviken
Västkustens hemliga pärla!
Ett mysigt avslappnat Bed & Breakfast med fokus på surf, träning och aktiv livsstil. Hit kommer du
för att ha det gött, för att uppleva men samtidigt njuta av god mat med havet som närmsta
granne.